【徹底比較!】ナッシュとゴーフードを9項目で比べてみた|どっちがいい?

宅配弁当のnosh-ナッシュとGOFOOD-ゴーフードを9項目で比較。

この記事を読むことで、どちらを購入すればいいかわかります。

ナッシュとゴーフードを9項目で徹底比較

ナッシュとゴーフードを、以下9項目で徹底比較しました。

値段で比較:初回購入割引や継続を考えるとナッシュ

値段の以下項目で比較します。

ナッシュとゴーフードの値段の比較は、以下表を確認して下さい。

商品	ナッシュ	ゴーフード
1食あたりの値段 (税込み)	699円/6食セット 624円/8食セット 599円/10食セット	656円～/5食セット 598円～/10食セット 598円～/20食セット
セット価格 (税込み)	4,190円/6食セット 4,990円/8食セット 5,990円/10食セット	3,280円～/5食セット 5,980円～/10食セット 11,960円～/20食セット
初回割引	300円OFF	無し

ナッシュとゴーフードでは、値段の差はほとんどありません。
※ゴーフードには100円高い商品が数品あります。それを選ばなければ、上記表の値段。

初回購入割引を考えると、ナッシュのほうがお得に買えます。

送料:20食セット買えるならゴーフードがお得

ナッシュの送料とゴーフードの送料は、それぞれ以下表になります。

商品	ナッシュ	ゴーフード
セット数	6・8・10食セット	5・10食セット
北海道	2,145円	2,170円
北東北	1,353円	1,350円
南東北	1,243円	1,240円
関東	1,078円	1,080円
信越	1,100円	1,100円
北陸	1,001円	1,000円
中部	1,001円	1,000円
関西	935円	940円
四国	1,001円	1,000円
九州	1,100円	1,100円
沖縄	2,167円	2,170円

ただしゴーフードを20食セット購入したら、送料無料になります。
(北海道・沖縄県は980円)

冷凍庫に20食入る場合は、ゴーフードのほうがお得になります。

私調べですが、それぞれ冷凍庫に入る個数は以下。

継続割引:ナッシュのほうが割引率がよくなる

ナッシュとゴーフードには、それぞれ割引制度があります。

ナッシュとゴーフードをお得に買う方法を、それぞれ記事にしています。参考にして下さい。

>ナッシュをお得に買う方法

>ゴーフードをお得に買う方法

メニュー数:種類豊富なのはナッシュ

メニュー数や種類が豊富なのはナッシュです。

取り扱い商品数は以下。

ナッシュ	ゴーフード
60品以上	27品

同じ商品ばかりだと、飽きてしまいますね。メニュー数や種類豊富なナッシュをおすすめします。

>ナッシュの口コミやレビュー記事はこちら

>ゴーフードの口コミやレビュー記事はこちら

おいしさ:味のバリエーションがあるナッシュがおすすめ

おいしさで比較すると、味のバリエーションが多いナッシュをおすすめします。

ゴーフードの副菜は、味付けが薄いです。私は自分で味変をして、おいしく食べてます。

ゴーフードは濃い味付けが好きな人には、あまりおすすめできません。

副菜にも味がしっかり付いていて欲しい人は、ナッシュをおすすめします。

ボリューム:ゴーフードのほうがボリューミィー

ゴーフードのほうがボリューミィー。と思います。

同じメニューが無いので、似たような商品の重量を測定しました。

ゴーフードはタンパク質も豊富なので、満腹感を与えてくれます。

タンパク質を摂取することで、食欲抑制ホルモン(GLP-1,PYY)を分泌。

よりボリュームを感じるようになります。

ナッシュとゴーフードでは、ゴーフードのほうが満腹になります。
(私の意見がだいぶ多いですが)

ダイエット:ゴーフードのほうが向いている

ゴーフードのほうが、ダイエットに向いています。

なぜダイエット向きなのか、下記表を確認してください。

商品	ナッシュ	ゴーフード
糖質	30g以下	20g以下
タンパク質	約8g以上	20g以上
カロリー	200～550kcal	200～470kcal

注目してほしいのが、タンパク質20g以上あることです。

タンパク質は体を構成する大事な栄養素。食事摂取基準では、1日の摂取量を以下としています。

成人男性：60g以上
成人女性：50g以上

引用：日本人の食事摂取基準(2020年版)

ようするにダイエット中だろうとなかろうと、しっかり肉や魚・豆製品を食べろってことです。

ナッシュはメニューによって、タンパク質の量がバラバラ。タンパク質量の少ないメニューでは、タンパク質の多い食品を数品追加しないといけません。

それに比べてゴーフードは、全メニュー20g以上で調理。

ダイエット目線でみると、タンパク質がしっかり摂れるゴーフードをおすすめします。

>ゴーフードのダイエット記事はこちら

>ナッシュのダイエット記事はこちら

ダイエット向けの宅配弁当については、以下記事で詳細に書いています。参考にしてください。

https://reitobento-diet.online/osusume-takuhaibento-diet2/

保存のしやすさ:冷凍庫に同じ数入る

冷凍庫に入る個数を調べましたが、同じ数入ります。

容器のサイズ比較をしました。

商品	縦	横	高さ
ナッシュ	16.5	18	4.5
ゴーフード	15cm	20cm	4cm

私調べですが、実際の冷凍庫に入る個数は以下。

同じ個数冷凍庫に入るので、保存のしやすさは一緒です。

調理時間:電子レンジで5～7分ぐらい

ナッシュとゴーフードの調理時間はメニューによって違います。

調理時間に差は見られませんでした。

600wの電子レンジで温めた場合です。500wの場合は、プラス1分になります。

後片付け:両方とも可燃ごみ(ゆすいで終わり)

ナッシュとゴーフードのパッケージは、両方とも可燃ごみ。

食べ終わったらそのまま燃えるゴミに入れることができます。

どちらを活用しても、洗い物をする手間がほとんどかかりません。

注文のしやすさ:サイトが見やすいのはナッシュ

どちらもインターネット注文ですが、ナッシュの方が使いやすい。

インターネットの操作が苦手な人は、ナッシュをおすすめします。

並び替えは本当に便利。以下順番に並び替えできます。

ナッシュとゴーフードの商品情報

会社	ナッシュ株式会社	ゴーフード株式会社
メニュー数	60以上	27
セット販売数(食)	6、8、10	5、10、20
販売価格 (税込み)	4,188円/6食 4,984円/8食 5,990円/10食	3,280円～/5食 5,980円～/10食 11,960円～/20食
送料(税込み)	935円～	940円～
初回割引	300円off	無し
糖質	30g以下	20g以下
タンパク質	約8g以上	20g以上
支払い方法	クレジットカード (VISA・Mastercard・American Express JCB・Diners Club)	クレジットカード (VISA・Mastercard・American Express JCB・Diners Club) amazon pay 代金後払い

ナッシュとゴーフードの比較まとめ

ナッシュとゴーフードを下記項目で比較しました。

まとめると