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【33種の栄養】日清食品の[完全メシ]をレビュー

カップラーメンで有名な日清食品から、[完全メシ]が発売されました。

完全メシはビタミンやミネラルなど、33種の栄養を摂取できます。調理時間はお湯を入れて約5分。

たった5分待つだけで、バランスの摂れた食事が食べれます。

日清食品の完全メシとは

出典:日清食品ホームページ(カレーメシの栄養)

日本人の食事摂取基準で設定された、33種類の栄養素をバランスよく摂取できるよう設計されたメシ。

  • タンパク質
  • 脂質
  • 炭水化物
  • ビタミン
  • ミネラル

をバランスよく摂ることができます。

現代人に不足しがちな、食物繊維も摂取できます。

日清食品の完全メシをレビュー

完全メシ5種類が入った、お得なセットを購入しました。

  • カレーメシ 欧風カレー
  • 豚辛ラ王 油そば
  • グリーンスムージー
  • バナナスムージー
  • 大豆グラノーラ

商品の値段

商品5種類セットカレーメシ
欧風カレー
豚辛ラ王
油そば
グリーンスムージーバナナスムージー大豆グラノーラ
60g
値段
(税込み)
1,821円429円429円375円375円213円
送料
(税込み)
352円352円352円352円352円352円

カレーメシ 欧風カレー

カロリータンパク質脂質糖質食物繊維
471kcal20.9g12.4g63.311.1

お湯を注いで約5分で完成。味はレトルトカレーに似ており中辛。

あとから汗がじんわり、額からでてきました。

通常の”カレーメシ”と比べても、味は大差ありません。

米の他に、大豆や野菜をミックスした肉とにんじんを確認しました。

肉は謎肉と変わらない味と触感です。

カレーメシ一つでこれだけの栄養が摂れるなら、忙しい人におすすめできます。

豚辛ラ王 油そば

カロリータンパク質脂質糖質食物繊維
466kcal20.2g13.2g60.9g9.9g

ツルツルっとした太麺に、カツオと辛味の効いたタレが絡まったまぜそば。

味としてはほんのりピリ辛。

タンパク質と食物繊維を練り込んだ、特殊な麺。食物繊維を練り込んでいますが、全粒粉みたいな独特な味はありません。

普通のラ王と変わらないです。

カップ麺らしい気持ち程度の肉とキャベツが、かやくとして入っていました。

栄養はいいんですが、油そばだけだと少し物足りない感じがしました。

グリーンスムージー

カロリータンパク質脂質糖質食物繊維
152kcal6.0g4.7g20.0g2.9g

アップル・キウイ・ケールなどが入った、グリーンスムージー。

ケールの青臭さがあるかと思いきや、アップルとキウイの爽やかさが口に広がりました。

スムージーなので、トロッとしてますが飲みやすいです。

飲み終わったあと、お腹に溜まってる感じがありました。

バナナスムージー

カロリータンパク質脂質糖質食物繊維
152kcal6.3g4.6g20.6g3.1g

バナナとマンゴーを混ぜ合わせたスムージー。

口に入れた瞬間はバナナ。あとからマンゴーの味が押し寄せてきます。

マンゴーのえぐ味?みたいなのが、口に残るのでチェイサーとして水をおすすめ。

グリーンスムージーの方が、私個人としては好きです。

朝食はパンだけ。って人に、一緒に飲んでほしい商品。

大豆グラノーラ 60g

カロリータンパク質脂質糖質食物繊維
248kcal10.6g6.8g32.5g5.2g
  • 黒大豆
  • くるみ
  • きなこ
  • しりある

噛めば噛むほど、それぞれの食材の味が出てきます。

牛乳や豆乳をいれても、おいしく食べれます。

朝食におすすめできる商品。とりあえずパンしか食べないって人は、これおすすめします。

完全メシのまとめ

栄養が摂れていない人には、おすすめできる商品です。

ただ毎日食べるとなると飽きてしまいます。値段も安いわけではありません。

食事を楽しみたい人は、宅配弁当をおすすめします。

おすすめの宅配弁当はこちら
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