【米の代わり？】フジッコのダイズライス「Beanus-ビーナス」をレビュー！

米の代わりになり私達の体を構成するタンパク質を摂取できる、フジッコのダイズライス「Beanus-ビーナス」。

ダイズライス「Beanus」の特徴は以下。

この記事では、Beanusの特徴や1weekトライアルセットのレビューを書いています。

フジッコのダイズライス[Beanus-ビーナス」とは

植物性タンパク質を始めとする栄養たっぷりの大豆。

フジッコのダイズライス「Beanus-ビーナス」は、その大豆をお米のように食べれるようにした商品です。

「Beanaus-ビーナス」の特徴は以下

特に注目したいのが、豊富なタンパク質です。

日本人の食事摂取基準では、タンパク質の推奨摂取量は以下となっています。

成人男性：60g以上
成人女性：50g以上

引用：日本人の食事摂取基準(2020年版)

タンパク質は肉や魚、大豆製品などから摂取できますが、意識しないと思った以上に食べていません。

タンパク質を60g以上摂取しようと思うと

食材	白米	卵	サーロインステーキ	紅鮭
必要量	約2,500g	約10個	約500g	約250ｇ

これだけ食べないといけません。

タンパク質を毎食しっかり摂ろうと思うと、“調理する時間がない”など何かと難しいですね。

主食をダイズライスに変えることで、タンパク質をしっかり摂取することができます。

ダイズライス「Beanus-ビーナス」をレビュー！おいしい？まずい？

1weekトライアルセットを注文してみました。

1weekトライアルセットは、商品の変更がある可能性があります。注文するときは、商品内容をしっかり確認して下さい。

私が食べたときの商品内容は以下。

プレーン

食感はピラフみたいにパラパラしています。

白米に比べると、味は落ちる。大豆の風味が口に広がります。

ご飯のお供やチャーハン、カレーと一緒に食べたほうがおいしいです。

ガパオ

もはやガパオライス。

この商品にたりないのは、目玉焼きだけですね。

ダイズライスに味付けがしっかり染み込んでいます。

トムヤム

トムヤムクンというスープをベースに味付けした商品。

海老やパプリカが入っており、酸味と辛味が入り混じっています。

黒ごまいなりと梅いなり

ごま風味と梅の風味が香るいなり寿司。

ダイズライスの感じは無く、もはや酢飯です。

スーパーで売っている様ないなり寿司を買うぐらいなら、この商品を食べたほうがいい。

まじでおすすめします。

ダイズライス「Beanus-ビーナス」とのコラボ弁当！

ゴーフードという宅配弁当が、ダイズライス「Beanus-ビーナス」とコラボ。

ダイズライスとおかずがセットになっているので、料理をする手間はかかりません。

などのメニューがあります。

って人に、ごーフードをおすすめします。

ゴーフードの詳細については、以下記事で解説。興味の有る方は、参考にしてください。

ゴーフードは紹介クーポンコード入力で、1,000円OFFになります。

紹介クーポンコード:invite_dabfecf919

ダイズライス「Beanus-ビーナス」の口コミ

ダイズライス(その4) 黒ごまいなり✨
味は美味しい☺️でも私にはちょっと柔らかすぎでした🙄#Beanus pic.twitter.com/iuFF7g3Rin

— たかちゃん🌈(*∂∀6) (@takatakachan666) July 19, 2022

フジッコのお豆が原料のダイズライス。チャーハンの素と肉と卵で炒めると、まったく米と区別がつかん。ヤバウマ

— Isseki Nagae/永江一石🏃🏽STEPNで体脂肪率爆下がり (@Isseki3) July 11, 2022

アレンジ③ダイズライスうな丼

夕飯作った😁これもイケるぞ！！
連日食べてみてるけど全然飽きん👌
主食としての価値は米そのものだって事が改めて分かった！
ゴーフードらしい糖質の低さ、たんぱく質は白米以上。使いやすさ⭕️
コンビニでも売ってほしい！😋#オデ部#ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/yW3Ve3Em1h

— 宅食さん【宅配弁当ダイエット】 (@TAKUSYOKUSAN) July 7, 2022

HYDEさんが最近食べてるっていうダイズライス食べてみた😋
ぶりんとした不思議な食感☆
美味しくいただきました〜 pic.twitter.com/lkcydRfFfe

— マリィ (@maryVAMPADDICT) July 3, 2022

胡桃が苦手なのでパンがダメ。ダイズライスは米とのギャップがしんどい。
健康に固執してないから好みじゃないものにこの金額かけて、かつ食べるのにストレス感じてたらむしろ不健康(^p^)

— 笹猫 (@horoyoi7neko) April 24, 2022

フジッコのダイズライスの商品情報

会社	フジッコ株式会社
メニュー数	6
販売価格 (税込み)	プレーン/350円 ガパオ/500円 黒ごまいなり/400円 高菜チャーハン/500円 きのこクリームリゾット/500円 プレーン15食/4,980円
送料(税込み)	1,000円
トライアルセット	2,950円/5食
支払い方法	クレジットカード (VISA・Mastercard・American Express JCB・Diners Club)

トライアルセットは、送料が550円OFFです。

ダイズライス「Beanus」と米の違い|アプリで確認

ダイズライス「Beanus」と米がどう違うのか、栄養素で確認してみました。栄養素を確認したのは「あすけん」というアプリです。

【栄養素比較】

	ダイズライス 150g	米 150g
カロリー	173kcal	234kcal
タンパク質	24.6g	3.8g
脂質	3.3g	0.5g
糖質	8.4g	53.4g
カリウム	1153mg	44mg
カルシウム	130mg	5mg
鉄	3.7g	0.2mg
ビタミンA	0	0
ビタミンE	0	0
ビタミンB1	0.33mg	0.03mg
ビタミンB2	0.14mg	0.02mg
ビタミンB6	0.31mg	0.03mg
ビタミンC	0	0
食物繊維	5.4g	2.3g
飽和脂肪酸	0.18g	0.15g
塩分	0.8g	0

【米の代わり？】フジッコのダイズライス「Beanus-ビーナス」のまとめ

フジッコのダイズライス「Beanus-ビーナス」の特徴は以下。

タンパク質をしっかり摂取するのは難しい。

主食をダイズライスに変えることで、しっかりとタンパク質を摂取することができます。

タンパク質は体を構成する栄養素なので、毎日の摂取をおすすめします。

自炊で中々摂取できない人は、「Beanus-ビーナス」を活用してみましょう。

ダイズライスだけでは、物足りないですね。

やっぱりおかずが欲しい。

食事にお困りの方に、宅配弁当をおすすめします。以下記事で解説しているので、参考にしてください。