ダイエットといえばサラダチキンですね。知らんけど。
毎回同じ味だと飽きてしまいます。
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しーまん
宅配弁当を参考にアレンジレシピを考えました。
一手間で味が変化するので、サラダチキンの味に飽きている人は参考にしてください。
サラダチキンの作り方は以下記事にあります。参考にしてください。
自家製サラダチキンのアレンジレシピ
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紹介メニュー
- サラダチキンのチーズトマト
- サラダチキンのハニーマスタード
- スパイシーサラダチキン
サラダチキンのチーズトマト
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- サラダチキン:100g
- トマトケチャップ:10g
- ナチュラルチーズ:10g
サラダチキンを割きます。ケチャップとナチュラルチーズを加える。
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電子レンジで40秒ほど温めて、かき混ぜれば完成。
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しーまん
チーズが溶けていない場合は、+10ずつ温めましょう。
サラダチキンのハニーマスタード
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- サラダチキン:100g
- 粒マスタード:10g
- はちみつ:10g
サラダチキンを好きな大きさに割きます。
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粒マスタードとはちみつを加えて混ぜます。
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これで完成です。
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しーまん
味が物足りなかったら、+5g足してみましょう。
スパイシーサラダチキン
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【必要な材料】
- ミートガイ(スパイスミックス):小さじ1
- 砂糖:小さじ1/2
- オリーブオイル:大さじ1
材料を全部入れて混ぜる。
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あとはサラダチキンを作る。できあがり。
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