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nosh-ナッシュ【鮭の海鮮あんかけ】をレビュー

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ナッシュの「鮭の海鮮あんかけ」を食べたのでレビューしていきます。

おすすめ度
(3.0 / 5.0)
しーまん
しーまん

魚料理を選びたい人にはおすすめです。

【鮭の海鮮あんかけ】の栄養成分

カロリー225kcal
糖質7.8g
タンパク質19.9g
脂質11.5g
塩分1.9g
食物繊維3.3g
しーまん
しーまん

カロリー225kcalとかなり低め!

【鮭の海鮮あんかけ】をレビュー

メニュー

  • 鮭の海鮮あんかけ
  • 大根の葱生姜だれ
  • 玉ねぎと高菜のあえ物
  • エリンギと搾菜
  • ほうれん草
  • 中華あん
  • カニカマボコ
  • しらす干し
  • さくらえび

鮭が冷凍とは思えないほどふっくら。

しらす干しやさくらえびを使用しているので、カルシウムも摂取できる一品です。

中華あんの味は、塩分が抑えられているので薄めに感じました。

そのかわり鮭を味わえる商品です。

鮭には骨があるのでご注意ください。

  • だいこん
  • にんじん
  • ツナ
  • 葱生姜だれ

だいこんとにんじんの副菜。

葱生姜だれで味付けしてるらしいけど、あんまりわかりませんでした。

  • たまねぎ
  • 高菜しょうゆ漬け
  • 香醋ソース

可もなく不可もない味付けです!

  • エリンギ
  • ザーサイ醤油漬け

エリンギを使用して食物繊維が摂れるようにしています。

味はザーサイの醤油がすこしするぐらい。

こちらも可もなく不可もなくって感じです。

ナッシュの商品情報

会社ナッシュ株式会社
メニュー数60
セット販売数(食)6、8、10
販売価格
(税込み)
4,188円/6食
4,984円/8食
5,990円/10食
送料(税込み)935円~
初回割引300円off
糖質平均17g
タンパク質約20g
支払い方法クレジットカード
(VISA・Mastercard・American Express
JCB・Diners Club)

ダイエットについての投稿は以下記事に記載しています。

>【痩せた人続出!?】ナッシュ宅配弁当で糖質制限ダイエット【口コミを徹底調査】

【鮭の海鮮あんかけ】はダイエットにおすすめ

カロリー225kcal
糖質7.8g
タンパク質19.9g
脂質11.5g
塩分1.9g
食物繊維3.3g

鮭の海鮮あんかけは、カロリー225kcalでタンパク質も19.9g摂取できる優秀な商品!

お米を1杯(180g)食べて約500kcalなので、ダイエットに最適といえます。

お米1杯(180g)で281kcal

参照:食品成分データベース

魚のメニューを食べたい人は、鮭の海鮮あんかけをおすすめします。

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