ゴーフードの「特製コクうま豚丼」を食べたのでレビューしていきます。
おすすめ度 | (5.0 / 5.0) |
メニュー
- 特製コクうま豚
- ほうれん草のお浸し
- カリフラワー昆布和え
ゴーフード初の豚肉メニュー!
しかも冷凍弁当では、お目にかかったことがない豚丼!
フジッコのダイズライスを米代わりにしているので、糖質14.1gで調理してます。
動物性と植物性の両方から、タンパク質を摂取できるメニューです。タンパク質21.5g。
豚肉と玉ねぎは軟らかく、味がしっかり染み込んでいます。吉野家の豚丼と比較すると、甘みが少し足りないと感じました。
しーまん
比較しないとわからないです。
豚肉使用しているのに、289kcalと低カロリー!何個でも食べたくなります。
ダイズライスは場所によって、豚丼のタレの付き方がまばらでした。食べる前に混ぜたほうが、味が全体にいきわたります。
ダイズライスは普通の白米に比べて硬め。弾力がある商品です。
醤油味のお浸し。ほうれん草の青臭さはなく、味が染み込んでいました。
箸休めにちょうどいい。
カリフラワーは、昆布の浅漬けでつけられています。
しーまん
食べた瞬間、酸っぱかったw
いっきに食べないほうがいいかもです。
カリフラワー独特の臭みはありません。
ゴーフードは「糖質20g以下・タンパク質20g以上」で調理してあります。
糖質制限ダイエットする人に、おすすめの冷凍弁当です。
【特製コクうま豚丼】の栄養成分
カロリー | 289kcal |
糖質 | 14.1g |
タンパク質 | 21.5g |
脂質 | 13.3g |
塩分 | 2.9g |
食物繊維 | 6.7g |
1食369kcalで食べれちゃういい商品。
タンパク質21.2gなので、1日の摂取推奨量の1/3以上摂れます。
日本人の食事摂取基準では、タンパク質の推奨摂取量は以下。
成人男性:60g以上
引用:日本人の食事摂取基準(2020年版)
成人女性:50g以上
ゴーフードの商品情報
会社 | ゴーフード株式会社 |
メニュー数 | 27 |
セット販売数(食) | 5、10、20 |
販売価格 (税込み) | 3,280円~/5食 5,980円~/10食 11,960円~/20食 |
送料(税込み) | 940~2,170円 |
初回割引 | 無し |
糖質 | 20g以下 |
タンパク質 | 20g以上 |
支払い方法 | クレジットカード (VISA・Mastercard・American Express JCB・Diners Club) amazon pay 代金後払い |
ゴーフードの口コミやダイエットについては、以下記事に記載しています。
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