ゴーフード【梅おろし鶏もも肉ステーキ】をレビュー|

ゴーフードの「梅おろし鶏もも肉ステーキ」を食べたのでレビューしていきます。

おすすめ度

(4.0 / 5.0)

メニュー

鶏もも肉に梅おろしを載せて、さっぱりした味わいにしたメニュー！

ほうれん草のおひたしや和風なすが入って、和食プレートです。

鶏もも肉はジューシーな仕上がりです。そのまま食べてもおいしいですが、ちょっと脂っこさが気になります。

その脂っこさを梅おろしで、さっぱりとした味わいにしています。

見て下さい、この分厚い鶏もも肉を！梅おろしもきれいですね。

この分厚い鶏もも肉が4切れ入っていました。

揚げなすとマグロの油漬けを、和風だしで味付けしたメニュー。

揚げなすにマグロの旨味が染み込んでてウマい！

ナスには”ナスニン”という抗酸化作用のある物質が入っています。老化防止になりますね！

ほんのり醤油味がする、ほうれん草のおひたし。

箸休めにちょうどいい味付けでした。

ほうれん草はビタミンCや葉酸が豊富！食卓に付け加えて欲しい食材です。

ゴーフードは「糖質20g以下・タンパク質20g以上」で調理してあります。

糖質制限ダイエットする人に、おすすめの冷凍弁当です。

【梅おろし鶏もも肉ステーキ】の重量

梅おろし鶏もも肉ステーキの重量測定しました。自炊の参考にしてみて下さい。

1gまでしか測定できないので多少の誤差あり。

梅おろし鶏もも肉ステーキの重量:148ｇ

和風なす：47g

ほうれん草のおひたしの重量：45g

タンパク質37.4gなので、1日の摂取推奨量の1/2以上摂れる商品。まさに高タンパク設計。

日本人の食事摂取基準では、タンパク質の推奨摂取量は以下。

成人男性：60g以上
成人女性：50g以上
引用：日本人の食事摂取基準(2020年版)

糖質制限ダイエットする人におすすめのメニュー。

糖質が6.6gとかなり低糖質。

タンパク質37.4gも摂取できるので、満足感が味わえる商品です。

カロリー制限をする人にはおすすめできません。

梅おろし鶏もも肉ステーキのカロリーは、470kcalあります。

これに白米1杯(約200kcal)を付けると、670kcalに。

女性の人だとオーバーカロリーになる可能性があります。

会社	ゴーフード株式会社
メニュー数	27
セット販売数(食)	5、10、20
販売価格 (税込み)	3,280円~/5食 5,980円~/10食 11,960円~/20食
送料(税込み)	940～2,170円
初回割引	無し
糖質	20g以下
タンパク質	20g以上
支払い方法	クレジットカード (VISA・Mastercard・American Express JCB・Diners Club) amazon pay 代金後払い