コンビニで買えるダイエット向け商品をレビュー

近くて便利なコンビニ。最近では健康志向も高まって、ダイエット向けな商品も出てきています。

ローソンで買えるダイエット向け商品

ローソンの、低糖質「ロカボ」や高タンパク質商品をレビュー

もち麦ぱん「チーズクリーム&ダブルベリー」

【栄養成分(1個あたり)】

熱量	タンパク質	脂質	糖質	食物繊維	食塩相当量
115kcal	3.2g	7.3g	6.7g	4.8g	0.5g

サイズは卵(M)より、ちょっと大きいぐらい。2個入ってます。

パンの中には、チーズクリームが入っていて、ブルーベリーとクランベリーがチーズに練り込まれています。

パンはもっさりした感じ。水分が欲しくなります。

ブランパン「くるみ＆ハイカカオチョコ2個入り」

【栄養成分(1個あたり)】

熱量	タンパク質	脂質	糖質	食物繊維	食塩相当量
95kcal	5.5g	4.8g	3.8g	7.2g	0.3g

サイズは卵の1.5倍ぐらいです。

生地にはクルミが練り込まれており、中にハイカカオクリームが塗ってあります。

ブランパンなので、小麦粉の甘さは控えめ。もっさりした感じは無くならない。

クルミの食感はいい感じ。ハイカカオチョコなだけあって、甘さは控えめでした。

ブランにはビタミンやミネラルが豊富。糖質も抑えられるので、ダイエットに重宝されています。

国産サラダチキン「スティックアヒージョ風味」

【栄養成分(1個あたり)】

熱量	タンパク質	脂質	糖質	食物繊維	食塩相当量
116kcal	10.2g	6.7g	3.6g	0.2g	1.2g

片手で食べれるサラダチキン。

アヒージョ風ということで、”BOSCO”のオリーブオイルが使われています。

ニンニクを使用しているので、食べた後に少しだけ口臭が気になるかも。

ファミリーマートで買えるダイエット向け商品

ファミリーマートのダイエット向け商品をレビュー。

サラダチキンスティック「スモーク&ペッパー」

【栄養成分(1個あたり)】

熱量	タンパク質	脂質	糖質	食物繊維	食塩相当量
111kcal	11.0g	6.8g	2.9g	0.4g	1.2g

燻製された風味を感じられました。

ブラックペッパーの”ガツン!”とくる味付けもおいしい。

どうでもいい情報ですが、「プリマハム株式会社」が製造しています。