ナッシュの「鮭の海鮮あんかけ」を食べたのでレビューしていきます。
おすすめ度 | (3.0 / 5.0) |
しーまん
魚料理を選びたい人にはおすすめです。
【鮭の海鮮あんかけ】の栄養成分
カロリー | 225kcal |
糖質 | 7.8g |
タンパク質 | 19.9g |
脂質 | 11.5g |
塩分 | 1.9g |
食物繊維 | 3.3g |
しーまん
カロリー225kcalとかなり低め!
【鮭の海鮮あんかけ】をレビュー
メニュー
- 鮭の海鮮あんかけ
- 大根の葱生姜だれ
- 玉ねぎと高菜のあえ物
- エリンギと搾菜
- 鮭
- ほうれん草
- 中華あん
- カニカマボコ
- しらす干し
- さくらえび
鮭が冷凍とは思えないほどふっくら。
しらす干しやさくらえびを使用しているので、カルシウムも摂取できる一品です。
中華あんの味は、塩分が抑えられているので薄めに感じました。
そのかわり鮭を味わえる商品です。
鮭には骨があるのでご注意ください。
- だいこん
- にんじん
- ツナ
- 葱生姜だれ
だいこんとにんじんの副菜。
葱生姜だれで味付けしてるらしいけど、あんまりわかりませんでした。
- たまねぎ
- 高菜しょうゆ漬け
- 香醋ソース
可もなく不可もない味付けです!
- エリンギ
- ザーサイ醤油漬け
エリンギを使用して食物繊維が摂れるようにしています。
味はザーサイの醤油がすこしするぐらい。
こちらも可もなく不可もなくって感じです。
ナッシュの商品情報
会社 | ナッシュ株式会社 |
メニュー数 | 60 |
セット販売数(食) | 6、8、10 |
販売価格 (税込み) | 4,188円/6食 4,984円/8食 5,990円/10食 |
送料(税込み) | 935円~ |
初回割引 | 300円off |
糖質 | 平均17g |
タンパク質 | 約20g |
支払い方法 | クレジットカード (VISA・Mastercard・American Express JCB・Diners Club) |
ダイエットについての投稿は以下記事に記載しています。
>【痩せた人続出!?】ナッシュ宅配弁当で糖質制限ダイエット【口コミを徹底調査】
【鮭の海鮮あんかけ】はダイエットにおすすめ
カロリー | 225kcal |
糖質 | 7.8g |
タンパク質 | 19.9g |
脂質 | 11.5g |
塩分 | 1.9g |
食物繊維 | 3.3g |
鮭の海鮮あんかけは、カロリー225kcalでタンパク質も19.9g摂取できる優秀な商品!
お米を1杯(180g)食べて約500kcalなので、ダイエットに最適といえます。
お米1杯(180g)で281kcal
参照:食品成分データベース
魚のメニューを食べたい人は、鮭の海鮮あんかけをおすすめします。