nosh-ナッシュ【チンジャオロースー】をレビュー|｜宅配冷凍弁当×ダイエットブログ

nosh-ナッシュの「チンジャオロース」を食べたのでレビューしていきます。

おすすめ度

(1.0 / 5.0)

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牛肉加工品をしようしたチンジャオロースー。

タンパク質が低く、脂質が高い。カロリーの割にはあまりお腹がいっぱいになりませんでした。

ダイエットでの活用としてはおすすめできません。

牛脂と牛のど肉を使った牛肉加工品。加工品ではありますが、軟らかく整形してあります。

牛脂の甘味を感じられますが、妙に甘すぎる気がしました。

チンジャオロースーの味というよりは、牛肉加工品の主張が強い。

野菜はシャキシャキしていて歯ごたえあります。ピーマンは少し青臭い感じがしました。

枝豆をカボチャのペーストであえた副菜。カボチャの味がついた枝豆ですね。

おいしくもなく、まずくもない、そんな感じ。

蓮根を甜麺醤で和えた副菜。

ただ辛いだけの1品でした。ぶっちゃけおいしくないです。

中華だしとかで味がついていたら、少しは変わったのかな？

大根とクラゲを中華だしで味付けした副菜。

大根のシャキシャキ食感と、クラゲのコリコリ食感がハーモニーを奏でます。

箸休めに丁度いい1品でした。

【チンジャオロースー】の重量

チンジャオロースーの重量測定しました。自炊の参考にしてみて下さい。

1gまでしか測定できないので多少の誤差あり。

チンジャオロースーの重量:77ｇ

枝豆のかぼちゃサラダ：24g

蓮根の甜麺醤和えの重量：15g

クラゲと大根のあえ物の重量:18g

ダイエット中の食事として使用するには全然ダメ！

まずタンパク質の量が少なすぎます。タンパク質の1日の推奨摂取量は以下。

成人男性：60g以上
成人女性：50g以上
引用：日本人の食事摂取基準(2020年版)

1食あたり約20gのタンパク質は摂取したほうがいい。

このメニューはタンパク質11.5gしか無いので、別の食材を自分で用意するひつようがあります。

私は鶏胸肉を追加で50g用意して食べました。

牛肉加工品の軟らかさをだそうとして、脂質が高すぎる。

ほとんど脂質じゃん。肉の量に対して脂質の割合がひどい。

このチンジャオロースーだけでは、ダイエット食としておすすめできません。

会社	ナッシュ株式会社
メニュー数	60
セット販売数(食)	6、8、10
販売価格 (税込み)	4,188円/6食 4,984円/8食 5,990円/10食
送料(税込み)	935円～
初回割引	300円off
糖質	30g以下
タンパク質	8g以上
支払い方法	クレジットカード (VISA・Mastercard・American Express JCB・Diners Club)