三ツ星ファームの「たっぷりタルタル国産鶏肉のチキン南蛮」を食べたのでレビューしていきます。
おすすめ度 | (4.0 / 5.0) |

しーまん
チキンとタルタルの相性バツグン!
チキン南蛮ですが、商品全体のカロリーがたったの321kcal!
ダイエットしててもチキン南蛮が食べれるって幸せですね。
衣が少しベチャってしてるのが気になるところ。

しーまん
お店のチキン南蛮もベチャッとしてるかwww
目次
【たっぷりタルタル国産鶏肉のチキン南蛮】の栄養成分

カロリー | 321kcal |
糖質 | 19.2g |
タンパク質 | 23.9g |
脂質 | 14.7g |
塩分 | 1.7g |
食物繊維 | 2.7g |

しーまん
321kcalとかなりの低カロリー!
チキン南蛮好きにおすすめしたいメニューです。
【たっぷりタルタル国産鶏肉のチキン南蛮】をレビュー

メニュー
- チキン南蛮
- ブロッコリー
- なす
- かぼちゃ

- 国産鶏肉
- タルタルソース
- ブロッコリー
背徳感がある商品。
さっぱりとした南蛮ダレに、魅惑のタルタルがたっぷりかかっています。
鶏肉は胸肉を使用しているので、カロリーを抑えています。
下茹でしてあるブロッコリーに、タルタルを付けてもうまい!

- ナス
ナスをごま油で炒めた商品
唐辛子が横にいますが、辛くはない。
ごま油の風味がナスに染み付いていました。

- かぼちゃ
甘いかぼちゃの煮物。
チキン南蛮が「ガツン」とくるので、ほっこりとした癒やしを与えてくれます。
【たっぷりタルタル国産鶏肉のチキン南蛮】の重量
商品の重量を測定してみました。
自炊するときの参考にできます!

【チキン南蛮の重量】
タルタルと衣の重量込で134g

【ブロッコリーの重量】
2個で19g

【ナスの重量】
2個で15g

【かぼちゃの重量】
2個で35g

しーまん
これぐらいの重量でトータル321kcalという目安になります。
三ツ星ファームの商品情報
会社 | 株式会社イングリウッド |
メニュー数 | 44 |
セット販売数(食) | 7、14、21 |
販売価格 (税込み) | 5,897円/7食 10,282円/14食 13,154円/21食 |
送料(税込み) | 990円 北海道・沖縄県は2,500円 |
初回割引 | 送料無料 14、21食セットのみ |
糖質 | 25g以下 |
カロリー | 350kcal |
支払い方法 | クレジットカード (VISA・Mastercard・American Express JCB・Diners Club) NP後払い amazonPay |
三ツ星ファームュのダイエットについての投稿は以下記事に記載しています。

【三ツ星ファーム食べてダイエット】10kg痩せてわかったメリット6選デメリット3選【三ツ星ファームを食べてダイエットしたい人必見】この記事では、三ツ星ファームを食べてダイエットするメリット・デメリットを紹介。毎日違うメニューや簡単なカロリー管理、運動をしたい人に三ツ星ファームは最適です。この記事を読むことで、三ツ星ファームがダイエットに最適だとわかります。...
【たっぷりタルタル国産鶏肉のチキン南蛮】のまとめ


カロリー | 321kcal |
糖質 | 19.2g |
タンパク質 | 23.9g |
脂質 | 14.7g |
塩分 | 1.7g |
食物繊維 | 2.7g |


しーまん
チキン南蛮食べたい人におすすめの商品!
カロリーも321kcalと低カロリーなので、ダイエット中でもおすすめです。