ゴーフード【とろっとたまごのガパオライス】をレビュー|たまごがとろける～

ゴーフードの「とろっとたまごのガパオライス」を食べたのでレビューしていきます。

おすすめ度

(5.0 / 5.0)

メニュー

フジッコのダイズライス「Beanus」を使った商品。糖質10.4gと低めだが、味付けは薄くなく満足できる一品。

動物性と植物性の両方から、タンパク質を摂取できるメニューです。タンパク質25.4g摂取できる商品。

とろけるたまご！ダイズライスに絡めて食べるとめっちゃウマい。

ダイズライスは普通の白米に比べて硬め。弾力がある商品です。

ゴーフードのガパオは、鶏もも肉を使っています。味付けはバジルとナンプラーを使っていいて、口の中に風味が広がります。

鶏もも肉の肉汁がしみ出て、ジューシーでウマいっす。

容器に垂れた肉汁をダイズライスに染み込ませると、よりおいしくなります。

パプリカのゴマダレ和えは、ゴマの風味がしっかりしています。

パプリカは軟らかくて食べやすい。ゴマダレのおかげで、パプリカの青臭さは感じませんでした。

ゴマダレをガパオライスにかけると味変できてウマい！ぜひやってみて。

カリフラワーは塩味で茹でてあります。他の2品が濃いので、箸休めにちょうどいい。

カリフラワー独特の臭みはありませんでした。しっかりと下ごしらえしてそうです。

味つけが物足りない人は、カリフラワーのゴマ和えにつけたり、ドレッシングをかけたりするといい。

しーまん

1食で食事が完成する商品でした。

ゴーフードは「糖質20g以下・タンパク質20g以上」で調理してあります。

糖質制限ダイエットする人に、おすすめの冷凍弁当です。

【とろっとたまごのガパオライス】の重量

とろっとたまごのガパオライスの重量測定しました。自炊の参考にしてみて下さい。

1gまでしか測定できないので多少の誤差あり。

ガパオライスの重量:182ｇ

ダイズライスだけの重量：101g

肉とたまごの重量：82g

パプリカのゴマ和えの重量：39g

カリフラワーの重量：38g

1食370kcalで食べれちゃういい商品。

タンパク質25.4gなので、1日の摂取推奨量の1/3以上摂れます。

日本人の食事摂取基準では、タンパク質の推奨摂取量は以下。

成人男性：60g以上
成人女性：50g以上
引用：日本人の食事摂取基準(2020年版)

1食370kcalなので、ダイエット食として向いています。

タンパク質も25.4gと摂取できるので、おすすめの商品。

ダイズライスが入っているので、自分で主食を用意する必要がありません。

これ一食で料理が完成します。

会社	ゴーフード株式会社
メニュー数	27
セット販売数(食)	5、10、20
販売価格 (税込み)	3,280円~/5食 5,980円~/10食 11,960円~/20食
送料(税込み)	940～2,170円
初回割引	無し
糖質	20g以下
タンパク質	20g以上
支払い方法	クレジットカード (VISA・Mastercard・American Express JCB・Diners Club) amazon pay 代金後払い