ナッシュの「鶏モモ肉のアラクレーム」を食べたのでレビューしていきます。
おすすめ度 | (4.0 / 5.0) |
メニュー
- 鶏モモ肉のアラクレーム
- カポナータポテト
- コーンとインゲンのガーリックアンチョビ
- からし菜のコンソメあえ
クリームソースをベースにポルチーニ茸の風味が香る商品。鶏もも肉はやわらかくクリームソースとの相性バツグン。
濃厚なクリームソースに、鶏モモ肉がつかっています。鶏モモ肉は一口大でやわらかい。
クリームソースはボルチーニ茸の風味がアクセントとして、口に広がります。きのこの風味が嫌いな人は、苦手かもしれません。
鶏モモ肉の下には、レジラ米(低糖質米)が入っていました。
レジラ米単体で食べるとあまりおいしくありませんが、鶏モモ肉やスープと一緒に食べると気になりません。
米を自分で用意する必要が無いので、便利なメニューです。
トマト味のポテトサラダ。トマトの酸味が少しきつい感じがする副菜でした。
ガーリックの効いた、コーンとインゲンの副菜。食欲のそそる味付けです。
コンソメで味付けした、からし菜の副菜。からし菜は、白菜やキャベツと同じアブラナ科の食材です。
他の食材の味が濃いので、箸休めになるメニューでした。
【鶏モモ肉のアラクレーム】の栄養成分
カロリー | 419kcal |
糖質 | 16.2g |
タンパク質 | 21.4g |
脂質 | 27.5g |
塩分 | 2.2g |
食物繊維 | 4.9g |
【鶏モモ肉のアラクレーム】はダイエット的にどうか?
タンパク質が20g以上摂れるので、ダイエットにおすすめできるメニュー。
1日のたんぱく質推奨摂取量は以下となってます。
成人男性:60g以上
引用:日本人の食事摂取基準(2020年版)
成人女性:50g以上
ダイエット的には、1食20g以上摂取できるメニューがおすすめ。
レジラ米も入っているので、米を用意する必要がありません。ワンプレートで完成します。
もうちょっとなにか食べたい場合は、野菜スープや海藻サラダを追加しましょう。
米を一緒に食べてしまうと、カロリーオーバーになる可能性があります。
ナッシュの商品情報
会社 | ナッシュ株式会社 |
メニュー数 | 60 |
セット販売数(食) | 6、8、10 |
販売価格 (税込み) | 4,188円/6食 4,984円/8食 5,990円/10食 |
送料(税込み) | 935円~ |
初回割引 | 300円off |
糖質 | 平均17g |
タンパク質 | 約20g |
支払い方法 | クレジットカード (VISA・Mastercard・American Express JCB・Diners Club) |
ナッシュのダイエットについての投稿は以下記事に記載しています。
nosh-ナッシュの口コミやダイエットについての投稿は以下記事に記載しています。