三ツ星ファームの「白身魚の甘辛特性黒酢あん」を食べたのでレビューしていきます。
おすすめ度 | (5.0 / 5.0) |
しーまん
甘酸っぱい黒酢あんと白身魚の相性バツグン
酢には脂肪分解促進効果が認められており、ダイエット中でも人気の調味料。
疲労回復効果も見込めるため、疲れている人は日頃から摂取できるようにしてみましょう。
白身魚は「ホキ」を使用。
タンパク質が豊富でビタミンB12やビタミンDも含まれています。
栄養満点なメニューとなっています。
【白身魚の甘辛特性黒酢あん】の栄養成分
カロリー | 240kcal |
糖質 | 23.1g |
タンパク質 | 14.1g |
脂質 | 9.2g |
塩分 | 2.3g |
食物繊維 | 2.4g |
しーまん
240kcalでかなりの低カロリーです。
【白身魚の甘辛特性黒酢あん】をレビュー
メニュー
- 白身魚の甘辛特性黒酢あん
- 小松菜と油揚げのおひたし
- ナスのおひたし
- ホキ
- レンコン
- ブロッコリー
- にんじん
- ぶなしめじ
甘酸っぱい黒酢あんが白身魚に絡まっておいしい。
魚もフリットしてあるので、黒酢あんが染み込みやすいです。
レンコンや人参、ブロッコリーにも黒酢がしっかり染み込んで美味。
- 小松菜
- 油揚げ
小松菜と油揚げを醤油で味付けしています。
味付けは薄味。黒酢あんが濃いので、箸休めに丁度いいです。
- ナス
- しらす
和風だしで味付けした、ナスとしらすのおひたし。
しらすでカルシウム摂取ができます。
しーまん
量は少ないので、気持ち程度ですが。
【白身魚の甘辛特性黒酢あん】の重量
商品の重量を測定してみました。
自炊するときの参考にできます!
白身魚の重量:67g
白身魚以外の黒酢あんの食材:58g
小松菜のおひたしの重量:27g
ナスのおひたしの重量:30g
しーまん
これぐらいの重量でトータル240kcalという目安になります。
三ツ星ファームの商品情報
会社 | 株式会社イングリウッド |
メニュー数 | 44 |
セット販売数(食) | 7、14、21 |
販売価格 (税込み) | 5,897円/7食 10,282円/14食 13,154円/21食 |
送料(税込み) | 990円 北海道・沖縄県は2,500円 |
初回割引 | 送料無料 14、21食セットのみ |
糖質 | 25g以下 |
カロリー | 350kcal |
支払い方法 | クレジットカード (VISA・Mastercard・American Express JCB・Diners Club) NP後払い amazonPay |
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【白身魚の甘辛特性黒酢あん】のまとめ
カロリー | 240kcal |
糖質 | 23.1g |
タンパク質 | 14.1g |
脂質 | 9.2g |
塩分 | 2.3g |
食物繊維 | 2.4g |
しーまん
白身魚の黒酢あんはめちゃくちゃうまい!
三ツ星ファームで魚料理を選ぶなら、この商品をおすすめします。