三ツ星ファーム

三ツ星ファーム【柚子風味ジューシー豚しゃぶ】をレビュー

三ツ星ファームの「柚子風味ジューシー豚しゃぶ」を食べたのでレビューしていきます。

おすすめ度
(4.0 / 5.0)
しーまん
しーまん

柚子風味のポン酢がかかった豚しゃぶ料理です。

もみじおろしが付いており、味変ができます。

副菜には「ナスとパプリカのごま和え」、「ロマネスコカリフラワーのマスタード和え」です。

三ツ星ファームは、カロリー350kcal以下・糖質25g以下で調理してます。

【柚子風味ジューシー豚しゃぶ】の栄養成分

カロリー269kcal
糖質9.8g
タンパク質15.1g
脂質17.5g
塩分2.1g
食物繊維2.6g

【柚子風味ジューシー豚しゃぶ】をレビュー

メニュー

  • 柚子風味ジューシー豚しゃぶ
  • ロマネスコカリフラワーのマスタード和え
  • ナスのごま和え
柚子風味ジューシー豚しゃぶ
  • 豚肉
  • はくさい
  • もやし
  • もみじおろし

豚肉の甘さをポン酢でさっぱりと仕上げています。

ポン酢の味が強いので、酸っぱいと感じるかもしれません。

もみじおろしで味変できます。

豚肉には牛肉と比べ、ビタミンB1が多く含まれています。

ビタミンB1は糖質をエネルギーに変えるのに役立ちます。

ナスとパプリカのごま和え
  • ナス
  • パプリカ

ナスとパプリカを、白ごまで和えた副菜。

ナスにしっかり味が付いています。

ナスは100gあたり22kcalとダイエットにおすすめの食材。

皮にはポリフェノールの一種であるナスニンが含まており、抗酸化作用があります。

ロマネスコカリフラワーのマスタード和え
  • ロマネスコカリフラワー

マスタードとマヨネーズで和えた、ロマネスコカリフラワー。

ロマネスコカリフラワーは、ブロッコリーの仲間。ビタミンCが摂取できます。

【柚子風味ジューシー豚しゃぶ】の重量

商品の重量を測定してみました。

自炊するときの参考にできます!

豚しゃぶともやしの重量:83g

白菜の重量:26g

ナスとパプリカの重量:22g

ロマネスコカリフラワーの重量:27g

しーまん
しーまん

これぐらいの重量でトータル269kcalという目安になります。

三ツ星ファームの商品情報

会社株式会社イングリウッド
メニュー数44
セット販売数(食)7、14、21
販売価格
(税込み)
5,897円/7食
10,282円/14食
13,154円/21食
送料(税込み)990円
北海道・沖縄県は2,500円
初回割引送料無料
14、21食セットのみ
糖質25g以下
カロリー350kcal
支払い方法クレジットカード
(VISA・Mastercard・American Express
JCB・Diners Club)
NP後払い
amazonPay

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【柚子風味ジューシー豚しゃぶ】のまとめ

カロリー269kcal
糖質9.8g
タンパク質15.1g
脂質17.5g
塩分2.1g
食物繊維2.6g
しーまん
しーまん

豚肉とポン酢の相性がいい!

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