ダイエット中の食事奮闘記

【ダイエット中の食事奮闘記6月18日】宅食研究会と雨男

今日の体重は61.1kg(BMI19.5)。前日から0kg。ダイエット開始から-10.9kg。

今日は宅食研究会の方たちと、リモートお昼ランチ。宅食研究会発足後、初めての顔合わせだったので、人見知りの私としては緊張しました。

メンバーはまだ4人ですが、今日は私含めて3人集まりました。

【話した内容】

  • 自己紹介
  • 宅配弁当の今後
  • ブログでどうやって伝えるか

人に役立つ記事を書きたいですが、なかなかうまく言ってないので相談会になりました。

ランチで食べた宅食は、ゴーフード「塩ダレチキンハンバーグDZ」です。

ランチ会が終わった後、引きこもりがちだったので散歩にでかけました。

天気予報で今日は曇りと言っていたので、雨具を持たずに散歩。えぇ、土砂降りにあいましたよ。

どこが曇りやねん!体が冷えて風邪引くわ!!

梅雨時期に折りたたみ傘を持っていかなかった、私が悪いのかな?

皆さんはちゃんと傘を持っておきましょう。

昼食|ゴーフード「塩ダレチキンハンバーグ」

れんこんが練り込まれたチキンハンバーグ。肉厚でジューシーです。

塩ダレでさっぱりした味になっています。

ダイズライス「Beanus」とのコラボ商品です。ダイズライスは白米と比べて、糖質が87%オフ。

副菜の「しいたけパプリカ」は味がほとんどついていません。自分で味変などしたほうがいいです。

ゴーフードとダイズライスについては、以下記事で書いています。参考にしてください。

【GOFOOD(ゴーフード)宅配弁当の口コミを調査】50食以上食べた定期購入者のレビュー!

【米の代わり?】フジッコのダイズライス「Beanus-ビーナス」をレビュー!

夕食|自炊料理

  • 白米(3口)
  • ポークステーキ
  • 鶏肉焼き上げ
  • 納豆
  • キムチ
  • めかぶ
  • 野菜色々
  • ヨーグルト

納豆・キムチ・ヨーグルトの発行BIG3を摂りました。

ヨーグルトを食べてるおかげか、毎日快便です。こういう書き込みすると、便秘になったりするんですよね。

明日が怖い。

おすすめの宅配弁当はこちら
おすすめの宅配弁当はこちら